Einige meiner Informationen über Angststörungen in den Medien
Der Standard: Panikstörung: Todesangst aus dem Nichts
ORF: Panikattacken - das schreckliche Gesicht der Angst
ORF: Hypochondrie, eine echte Krankheit
Ärzte exklusiv: Angststörungen
Die Oberösterreicherin: Wohin mit der Angst?
Forum Gesundheit: Hypochondrie: Krankheitsangst und wie man sie überwindet
DAZ: Wenn die Angst vor draußen das Leben einengt
DAZ: Generalisierte Angststörung
Ich empfehle Ihnen auch folgende Seiten:
- die Homepage der deutschen Angstselbsthilfe (DASH) bzw. der Münchener Angstselbsthilfe (MASH): www.angstselbsthilfe.de
- die Homepage der deutschen Psychologischen PsychotherapeutInnen (VerhaltenstherapeutInnen) und Angst-ExpertInnen Dr. Doris Wolf und Dr. Rolf Merkle: www.angst-panik-hilfe.de
- die Videos von Dr. Dietmar Hansch zu Angststörungen und anderen psychischen Störungen auf www.youtube.com bei Eingabe seines Namens
- die Videos zu Panikattacken sowie zur richtigen Atmung von Dr. Thomas Weiss auf www.youtube.com
Darüber hinaus empfehle ich Ihnen auch folgende Videos über Angststörungen auf YouTube:
Angsttherapie: Interview mit Prof. Dr. Jürgen Margraf
Was Sie bei Angstattacken tun können Teil1: Interview mit Frau Dr. Wiesemann
Was Sie bei Angstattacken tun können Teil2: Interview mit Frau Dr. Wiesemann
Panikstörung: Interview mit Chefarzt Dr. Wagemann
Depression, Burnout, Angstzustände - MINI MED Studium mit Univ.-Prof. Dr. Wolfgang Lalouschek
Angststörung und Panikattacken überwinden: Interview mit der Dipl. Psychologin Ulrike Kühnlenz
Ich hatte Angst - Was hilft wirklich? - Video des Dipl.Psych Eskil Burck
Michelle Craske: Expose Strategies - State oft the Art - Engl. Video über 1,5 Stunden
Neben meinen Büchern empfehle ich Ihnen zur Bewältigung von Angst- und Panikstörungen vor allem folgende Ratgeber:
Baker, R. Wenn plötzlich die Angst kommt: Panikattacken verstehen und überwinden.
Bandelow, B. Woher die Ängste kommen und wie man sie bekämpfen kann.
Hansch, D. Angst selbst bewältigen: Das Praxisbuch.
Schmidt-Traub, S. Angst bewältigen. Selbsthilfe bei Panik und Agoraphobie.
Wiesemann, C. Wenn der Körper plötzlich Alarm schlägt. Das Selbsthilfebuch bei Angst- und Panik-Attacken.
Wolf, D. Ängste verstehen und überwinden. Wie Sie sich von Angst, Panik und Phobien befreien.